在解說護眼燈有用嗎這個問題前，媽網百科先來給大家說說普通臺燈與護眼燈的區別。普通臺燈在50赫茲的交流電狀態下正常工作的時候，每秒鐘會發生閃爍100次左右，如此高的閃爍頻率，光靠人眼是看不出來的。這樣的結果就是在臺燈下時間一長，再加上不注意用眼衛生，極其容易導致近視。

　　而大部分護眼燈與普通臺燈不一樣在于將50赫茲的電頻率提高到40000至55000赫茲，而相應的臺燈每秒鐘的閃爍頻率就會大幅度下降，有的甚至可以下降為零，從而起到保護視力的功能。

　　護眼燈有用有沒有用，并不能一概而談，因為每一款護眼燈的材質與做工都不一樣。另外根據調查發現，燈光過亮或過暗對眼睛都有損害，會導致視疲勞，從而使近視加深，同時光的頻閃也會對眼睛產生不良影響。而市面上存在一些護眼燈的光過亮，反而對眼睛不好。所以媽網百科提醒大家要購買護眼燈，切忌盲目輕信商家的宣傳，要進行購買行為的時候一定要選擇正規大廠家生產的產品，并且看清是否有3C標識。在使用護眼燈的時候，不要距離人體太近。同時盡量減少使用護眼燈的時間，防止視力過度疲勞引起眼球不適。光線要適度，不要用功率過大的燈管，因為光線太刺眼同樣會傷害眼睛。

　　護眼燈的出現使得大家對保護眼睛有了更深的理解，護眼每時每刻，無處不在。有需求就有商機，市面上的護眼燈玲瑯滿目，那么護眼燈什么牌子好呢?媽網百科給大家整理了一下護眼燈十大品牌，希望能夠給各位一點購買指點。

　　1、飛利浦

　　飛利浦當之無愧為綠色照明的源頭，其所提供的產品一直以"精于心，簡于形"為宗旨理念，銷量很好，深受國內外用戶的贊譽。

　　2、歐普

　　歐普照明是世界知名品牌，它采用最純凈無污染的燈芯，給人們健康以極大的保證，深受廣大消費者的推崇。

　　3、明可達

　　明可達是中國最早的燈具公司，其歷史久遠，經驗豐富，設備齊全，也是照明史上的一朵奇葩。

　　4、冠雅

　　冠雅照明以生產護眼燈、移動燈具為主，從人體工學的基礎上，研究出對人體最為有益的光源。

　　5、歐司朗

　　歐司朗已經成為全球優質光源的代名詞，是世界上最為著名的兩大光源體系之一。

　　6、華雄

　　華雄照明擁有數百年的歷史，以古典護眼燈具為主要產業，其古典燈具不僅外觀精致典雅，且在護眼方面絲毫不遜色于其他產品。

　　7、松下

　　松下照明公司主營各種電器產品，其生產的燈具尤其注重環保，充分的保護了人類的視力。

　　8、久量

　　久量公司產品以其新穎別致、健康環保、品質過硬的風格，擁有數百家專賣店，成為世界上最大的燈具生產商。

　　如今越來越多的孩子出現了近視的現象，家長一般認為孩子近視是因為繁多的作業和不健康的用眼習慣造成的，其實他們往往忽略掉了一個問題，那就是放在桌面的那一盞臺燈。專家表示臺燈的光度太強或者是太弱，都可能會對孩子的視力產生不好的影響，所以挑選一盞護眼燈變得尤為重要。那么護眼燈應該怎么選呢?媽網百科就來給大家說說護眼燈的挑選方法。

　　1、首選三基色熒光燈

　　自然光是由七種不同的顏色光線混合的，是適合閱讀的光。而學生的護眼燈也要有著柔和的光線，不能太強，應該采用三基色的熒光粉，也就是說，會按照適合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。

　　2、選用環形的光源

　　一般家庭中的燈采用單一光源，就會出現陰影，這樣的光不利于學生用來作業。護眼燈應該使用環形的光源，這樣分布的光線就比較均勻些，不會有盲區、陰影的情況，也給予了孩子充足的照明空間，可以緩解視覺的疲勞，在學習時眼睛也比較舒服點。

　　3、過濾有害藍光

　　選購的燈要避免有太強的光源，可以過濾掉有害的藍光，這樣眼睛受到的傷害就會小點。也建議廣大的學生盡量不長期注視過亮的光源，也不要過度使用眼睛。

　　4、耗能小為最后考慮

　　學生的課業是比較多的，用來學習的時間也就相當長，燈消耗的電量就會多些。家長在給孩子挑選學習燈具時，也要考慮是否節能，耗電是否多。盡量選擇耗能小的，這樣可以減少不必要的浪費

　　人的眼睛是在自然光下發育、生長的。對人而言最佳的光源是散射的自然光，其具有如下物理特征：

　　1、光線連續不間斷，短時間內無明暗變化，即無快速頻閃。

　　2、色溫在4000～4600K左右，色溫適中，光柔和帶點黃;色溫在4700～5500K左右，色溫高，光刺眼偏白。黃昏時太陽光的色溫在2000K-3000K，色溫偏低太黃;中午時，太陽光色溫接近7000K，色溫太高，太亮太刺眼。

　　3、是散射光，光照面積大，無陰影。

　　4、由多種可見光按一定比例組合而成的混合光，非單色光。

　　5、直射太陽光和靠近窗口的陽光通常很強(照度值達幾千-幾萬Lux)，因此不適合于在此進行閱讀和書寫。