提問人：zizhuxingyun 2025-06-23 22:30:07 瀏覽：8193
紅色心形的草莓不但好吃，也富含人體必需的營養(yǎng)素，提供很多驚人的健康益處。盡管自羅馬時代以來林棲的草莓已享有名譽，第一個種植于花園的草莓卻生長在十八世紀(jì)末的法國。雖然草莓籽油里含有少量的不飽和脂肪酸，草莓所含的膽固醇、飽和脂肪和鈉很低。草莓也含有大量的維生素，包括維生素b1，b2，b3，b6，維生素a，維生素k，維生素e
?1、治腹瀉、發(fā)熱、口內(nèi)潰瘍及牙齦等疾病；
2、具有抗氧化作用，?能清除自由基，抑制癌細胞形成，提高人體免疫力。
3、吃草莓能培養(yǎng)耐心。
4、草莓具有增白保濕的美容功效；
5、牛奶+草莓做面膜可以預(yù)防干燥肌膚;
6、草莓具有美白牙齒的功效；
7、助消，清新口氣，潤喉滋膚；