床墊的選擇還是有一定的技巧，比如說你體重比較大的人，那就要考慮用硬一點(diǎn)的床墊，要不容易壞掉的。
1. 根據(jù)體重選擇床墊
體重輕的人需要睡軟些的床，體重重的人要睡硬一些的，這樣人體的壓力分散會比較平均。
2.根據(jù)性別選擇床墊
女性的臀部通常比腰部更寬，床墊要能容納其身體輪廓，軟一點(diǎn)的床墊相對合適。男性的重量多分布在軀干部位，所以床墊就應(yīng)該選擇較為硬實(shí)的質(zhì)地。
3.床越大越好
在臥室中，床和床墊要盡可能越大越好。這樣人們躺在上面就可以隨時(shí)自由輾轉(zhuǎn)。不會因?yàn)榇残《a(chǎn)生拘束使身體不能隨意伸展。目前雙人床的標(biāo)準(zhǔn)大小是1.8米×2米，如果是定制的話，一張床或床墊的尺寸應(yīng)該比本人的身高多出10厘米。
床的好壞其實(shí)就是要看你床墊的質(zhì)量，它是最主要一個(gè)部分，比如說年老人用的話，就可以考慮用棕的床墊，這種也是比較環(huán)保一種產(chǎn)品。

床墊選擇時(shí)候你可以先看看它的外觀，還有就是有沒有合格證明，然后試壓一下它的彈簧質(zhì)量，比如說會發(fā)生聲音的那種質(zhì)量也就不怎么好。
一看：即看床墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，同時(shí)還要看床墊有無合格證(經(jīng)合法注冊登記的品牌床墊應(yīng)該每墊一份合格證)；
二壓：即用手試壓床墊，首先試壓床墊對角線壓力(質(zhì)量合格的床墊講求對角承壓力平衡對稱)，再均勻試壓床墊表面，填充物分布均勻，反彈力平衡的床墊質(zhì)量較好，最好消費(fèi)者能躺上去親身感受一下；
三聽：是檢測床墊彈簧質(zhì)量的措施，合格彈簧在拍動下彈力好，且略有均勻的彈簧鳴聲，生銹、劣質(zhì)彈簧不僅彈性差，在擠壓下往往發(fā)出“嘎吱、嘎吱”的噪音。
其實(shí)一個(gè)床墊的彈簧是很重要的，比如說劣質(zhì)彈簧不僅彈性差，用的時(shí)間也不會長，還會發(fā)出聲音來，這樣就會影響到我們的睡眠。